Iedere zondag delen we een ervaringsverhaal om jou en andere jongeren met een chronische aandoening te inspireren en te laten zien dat je niet de enige bent die worstelt met lichamelijke of psychische klachten. Herkenbare verhalen zijn vaak prettig om te lezen en daarnaast staat het veelal vol met waardevolle tips die jij weer kunt gebruiken in jouw leven.
Vandaag is Lienke aan het woord. Sinds 2 jaar weet ze dat ze kanker heeft, door gebruik van medicatie heeft ze ook de ziekte van Addison en daarnaast heeft ze sombere gedachten. Ondanks het feit dat ze positief is, accepteert ze ook de mindere dagen. Hoe ze hiermee omgaat en wat haar helpt deelt ze vandaag met ons!
1. Kun je in het kort iets over jezelf vertellen?
“Ik ben Lienke, 32 en ik ben professioneel Netflixer en word steeds beter in Videoland, WIA-trekker en hopelijk volgend jaar ga ik weer reïntegreren naar m’n oude functie als product owner. Ik hou van m’n hond, manlief, tekenen, creatief bezig zijn, en domme series.”
2. Welke chronische aandoening (lichamelijk/psychisch) heb je en sinds wanneer? Wat houdt dit voor jou in?
“Op 1 september 2017 hoorde ik dat ik bijnierkanker had. Daarvoor moet ik 2 jaar chemo nemen. Door de chemo krijg ik heel klachten, waaronder bijnierschorsinsufficientie (ook wel bekend als de ziekte van Addison). Daarnaast worstel ik met sombere gedachtes en slik ik sinds een jaar antidepressiva.”
3. Wat helpt jou om hier zo goed mogelijk mee om te gaan?
“Ik zoek en vraag hulp wanneer ik dit nodig heb van professionals of vrienden (al is het een kopje koffie om niet alleen te zijn de hele dag). Ik probeer altijd te blijven lachen, maar als dat niet lukt accepteer ik m’n verdriet, boosheid en somberberheid en probeer ik dat niet weg te poetsen met altijd maar positief te zijn. Soms is het ff kut, dat mag.”
4. Wat belemmert jou in het dagelijks leven en hoe ga je hiermee om?
“Mijn lijf houdt mij tegen in alles. Ik moet veel slapen omdat ik enorm moe ben. Ik kan 1 activiteit per dag, that’s it. In het begin vond ik dat confronterend. Nu probeer ik er aan toe te geven door goed voor mijzelf te zorgen: middagdutjes, m’n energie en agenda goed plannen en leuke dingen blijven doen.”
5. Heb je een uitkering of maak je gebruik van toeslagen of voorzieningen om jouw situatie wat gemakkelijker te maken?
“Ja, ik zit in de WIA omdat ik 100% ben afgekeurd en ik heb schoonmaakhulp. Niet vanuit de WMO, maar zelf betaald. Eens in de twee weken zodat het financieel mogelijk blijft. Een groep vrienden kookt wekelijks voor ons wat mijn man wat verlichting geeft in de zorg rondom mij.”
6. Hoe plan jij alles zodat je balans houdt tussen school, werk of dagbesteding en vrije tijd?
“Ik maak altijd een weekplanning zodat ik lekker af kan strepen als ik iets gedaan heb. Maar ook om overzicht te houden van de drukte van m’n week. Heb ik iets heel intensiefs, dan plan ik de dagen daaromheen rustiger. Anders vind ik het psychisch gezien al te zwaar, laat staan fysiek.”
7. Wat wil jij meegeven aan andere chronisch zieke jongeren?
“Het mag er zijn! Blijheid, kutheid. Zorg dat je niet verzand in je kutheid en zelfmedelijden en vind iets waar je blij van wordt, waar je zingeving uit haalt! Voor mij is dat: iets betekenen voor andere patienten omdat mijn ziektes enorm zeldzaam zijn. Daarom ben ik gaan bloggen op koetjesenkanker.nl.
Een andere tip: houd/zoek lichtpuntjes. Voor mij is dat maandelijks een kopje koffie/taart of lunch op de datum dat ik ben gestart met m’n chemo. Om zo te vieren dat ik er nog ben, dat ik trots op mijzelf ben. Maar soms is het ook een lichtpuntje om naar de geitjesboerderij te gaan!”
Blijf Lienke volgen!
Wil je graag op de hoogte blijven van Lienke? Lees dan eens haar eigen blog via Koetjesenkanker.nl of volg haar via Instagram of Facebook.
Dankjewel Lienke, voor het delen van jouw verhaal!
Verder lezen over onderwerpen uit Lienke haar verhaal?
- Hulp vragen: 5 Redenen waarom dit een goede keuze is >>
- Waarom je eigenlijk vandaag nog iets leuks zou moeten plannen >>
- Praktische tips bij chronische vermoeidheid deel #1 >>
Vorig ervaringsverhaal:
