Zelfzorg
Wanneer je een chronische aandoening en/of beperking hebt, kan het extra moeilijk zijn om zelfzorg toe te passen. Misschien is dit omdat het veel energie kost, of omdat het moeilijk is om je ertoe te zetten. Maar hoe kun je toch zo goed mogelijk voor jezelf zorgen? Geen luxe Vaak wordt het begrip “zelfzorg” gezien als iets wat je […]



