Balans: Hoe richt ik mijn week goed in met voldoende rust?
Balans en voldoende rust zijn twee belangrijke pijlers als je last hebt van een chronische (fysieke of psychische) aandoening. Juist omdat het hebben van een fysieke of psychische aandoening al veel energie vraagt, is het van groot belang om de energie die nog over is ook goed te verdelen en ondertussen voldoende rust te nemen […]
Balans: Hoe richt ik mijn week goed in met voldoende rust? Meer lezen »