sport

quarantaine

Chronische aandoening & Quarantaine: 10 Tips om de dag door te komen

Veel jongeren met een chronische aandoening of beperking zitten al lange tijd thuis. Zo ook veel JongPIT’ers. Op de vraag wat momenteel als meest belemmerend ervaren wordt, kreeg ik antwoorden als: het hebben van geen daginvulling, weinig sociaal contact en geen uitlaatklep meer hebben. En dat is logisch. Want als je dag in dag uit …

Chronische aandoening & Quarantaine: 10 Tips om de dag door te komen Lees verder »

gezond gedrag

Meer bewegen, gezonder leven: zo kun je jezelf gezond gedrag aanleren

Wij proberen je dezer dagen een aantal handvatten te geven om deze ingewikkelde periode door te komen. Dit keer een artikel over bewegen, en hoe je gezonder uit de crisis komt. Ook in deze vreemde tijd is het namelijk belangrijk om met aandacht naar je lichaam te luisteren. Het ritme van de dag wordt bepaald …

Meer bewegen, gezonder leven: zo kun je jezelf gezond gedrag aanleren Lees verder »

Scroll naar top Skip to content