praktische tips

quarantaine

Chronische aandoening & Quarantaine: 10 Tips om de dag door te komen

Veel jongeren met een chronische aandoening of beperking zitten al lange tijd thuis. Zo ook veel JongPIT’ers. Op de vraag wat momenteel als meest belemmerend ervaren wordt, kreeg ik antwoorden als: het hebben van geen daginvulling, weinig sociaal contact en geen uitlaatklep meer hebben. En dat is logisch. Want als je dag in dag uit …

Chronische aandoening & Quarantaine: 10 Tips om de dag door te komen Lees verder »

eenzaamheid feestdagen

Eenzaamheid tijdens de feestdagen: hoe ga je daar mee om?

De feestdagen zijn lang niet voor iedereen daadwerkelijk ‘feest’. Veel jongeren met een chronische aandoening, beperking of psychische klachten ervaren druk en stress rondom de feestdagen. Daarbij kan het behoorlijk eenzaam zijn; aanwezig kunnen zijn bij een kerstdiner, een surprise avond of iets anders is zeker niet vanzelfsprekend voor de velen. Veel jongeren met een …

Eenzaamheid tijdens de feestdagen: hoe ga je daar mee om? Lees verder »

Sociaal contact corona

Sociaal contact in tijden van corona: 5 Fijne en praktische tips

Het onderhouden van sociale contacten is voor iedereen belangrijk. Echter, als je een chronische aandoening of beperking hebt kan dit wel eens lastig zijn. Helemaal nu in tijden van corona. Veel jongeren met een chronische aandoening zijn vrijwillig in thuisquarantaine gegaan, of hebben nauwelijks sociaal omdat ze te kwetsbaar zijn en de kans op ziek …

Sociaal contact in tijden van corona: 5 Fijne en praktische tips Lees verder »

hulpmiddelen

Hulpmiddelen die passen bij jouw stijl: zelf hulpmiddelen scoren én pimpen

Hulpmiddelen, iedereen gebruikt ze, maar laten we eerlijk zijn… Bij een hulpmiddel denk je niet meteen aan ‘hip’. Meestal zien hulpmiddelen er saai en klinisch uit. Zeker als je jong bent, kan dat een extra drempel geven om hulpmiddelen te gaan gebruiken. Dit artikel bevat tips over alledaagse voorwerpen die als hulpmiddel kunnen dienen en …

Hulpmiddelen die passen bij jouw stijl: zelf hulpmiddelen scoren én pimpen Lees verder »

hulp in tijden van corona

9 x Hulp in tijden van corona: van psycholoog tot financiële hulp

Inmiddels duurt de sociale isolatie al bijna twee maanden. Zoals jullie ongetwijfeld gemerkt hebben is nogal wat daardoor komen stil te vallen. Ja, veel lessen worden online verzorgd, de meeste vergaderingen vinden via een videogesprek plaats evenals veel therapieën. Toch hebben mensen het nog moeilijk met de isolatie. Ook voor ons jongeren met een beperking, …

9 x Hulp in tijden van corona: van psycholoog tot financiële hulp Lees verder »

gezond gedrag

Meer bewegen, gezonder leven: zo kun je jezelf gezond gedrag aanleren

Wij proberen je dezer dagen een aantal handvatten te geven om deze ingewikkelde periode door te komen. Dit keer een artikel over bewegen, en hoe je gezonder uit de crisis komt. Ook in deze vreemde tijd is het namelijk belangrijk om met aandacht naar je lichaam te luisteren. Het ritme van de dag wordt bepaald …

Meer bewegen, gezonder leven: zo kun je jezelf gezond gedrag aanleren Lees verder »

vermaak corona

7x Vermaak voor thuis in tijden van de coronacrisis

Nu iedereen massaal thuis moet blijven wordt er gelukkig heel veel leuks aangeboden online. Online colleges, gelivestreamde concerten, cursussen, workshops, openbare bibliotheken, digitale tours door musea, het is allemaal ineens beschikbaar. Voor de mensen onder ons die niet neurotypisch zijn of beperkt energie hebben kan het aanbod vrij overweldigend zijn. Ook als je een psychische …

7x Vermaak voor thuis in tijden van de coronacrisis Lees verder »

voor jezelf opkomen

Voor jezelf opkomen wordt makkelijker met deze 7 tips

Leven met een chronische aandoening is niet niks. Je komt veel dingen tegen die moeilijk, confronterend of zwaar zijn. Ook zul je te maken krijgen met instanties, organisaties, werkgevers die geen of weinig rekening met je houden. Het leven is voor niemand vanzelfsprekend, maar een aandoening maakt het zeker niet makkelijker.  Voor jezelf opkomen is …

Voor jezelf opkomen wordt makkelijker met deze 7 tips Lees verder »

Scroll naar top Skip to content