ontspanning

netflix series gezondheid

10x Netflix documentaire over mentale en fysieke gezondheid

Netflix is tegenwoordig onwijs populair en naast leuke en spannende films en series staan er ook erg leerzame documentaires over. Bijvoorbeeld over psychische en fysieke gezondheid. Hoewel deze documentaires vaak erg interessant zijn, kan het soms ook confronterend of lastig zijn om naar te kijken – juist omdat het zo herkenbaar is. Maar in de …

10x Netflix documentaire over mentale en fysieke gezondheid Lees verder »

vermaak corona

7x Vermaak voor thuis in tijden van de coronacrisis

Nu iedereen massaal thuis moet blijven wordt er gelukkig heel veel leuks aangeboden online. Online colleges, gelivestreamde concerten, cursussen, workshops, openbare bibliotheken, digitale tours door musea, het is allemaal ineens beschikbaar. Voor de mensen onder ons die niet neurotypisch zijn of beperkt energie hebben kan het aanbod vrij overweldigend zijn. Ook als je een psychische …

7x Vermaak voor thuis in tijden van de coronacrisis Lees verder »

seks met een beperking eros in de kreukels

Seks met een beperking – Kroelen in de kreukelzone met Jacqueline Kool

Seks is overal om ons heen: op billboards, in films, in muziek, in eigenlijk alles. Toch blijft het spannend om seks en seksualiteit voor jezelf te verkennen. Wanneer je een beperking en/of chronische ziekte hebt, kan deze verkenningstocht ingewikkelder verlopen dan wanneer je dat niet hebt. Er heerst zelfs een stigma op de sekslust van …

Seks met een beperking – Kroelen in de kreukelzone met Jacqueline Kool Lees verder »

stress psychische fysieke klachten

De invloed van stress op psychische of fysieke klachten

Stress; iedereen heeft er wel eens mee te maken en in lichte mate is dit ook geen probleem. Echter kan het een flinke blokkade zijn als je regelmatig stress ervaart en een chronische aandoening hebt en psychische of fysieke klachten ervaart. Stress kan dan namelijk de klachten verergeren en er voor zorgen dat jij je …

De invloed van stress op psychische of fysieke klachten Lees verder »

Feestdagen

9 Tips voor feestdagen met een lichamelijke of psychische aandoening

De feestdagen staan weer voor de deur, veel mensen kijken er naar uit maar tegelijkertijd zijn er velen die er juist tegenop kijken. Feestdagen met een lichamelijke of psychische aandoening kunnen best pittig en stressvol zijn. Hoe kom je hier het beste doorheen? En wat kan helpen om deze drukke dagen wat draaglijker te maken? …

9 Tips voor feestdagen met een lichamelijke of psychische aandoening Lees verder »

Scroll naar top Skip to content