mindset

afspraak afzeggen

Afspraken afzeggen zonder schuldgevoel: zo doe je dat!

Afspraken afzeggen is voor velen lastig waardoor het vaak gepaard gaat met schuldgevoel. Voor veel ‘gezonde’ mensen is dit al lastig, laat staan als je een chronische aandoening hebt en het liefst ‘gewoon’ mee wil doen. Naast het schuldgevoel tegenover een ander, is het ook nog eens confronterend tegenover jezelf. Herken je dat? Dat je …

Afspraken afzeggen zonder schuldgevoel: zo doe je dat! Lees verder »

balans houden

Balans houden tussen school, werk en vrije tijd: zo pak je het aan!

Goede balans houden tussen tussen studeren, werk en vrije tijd kan lastig zijn als er veel van je verwacht wordt en jij door je chronische aandoening net wat minder kunt. Vaak gaat alle tijd en energie naar de dingen die ‘moeten’; logisch enerzijds. Maar niet echt ideaal. Het is namelijk ook belangrijk dat er tijd …

Balans houden tussen school, werk en vrije tijd: zo pak je het aan! Lees verder »

tijd voor jezelf

Jong en een chronische aandoening: 5 tips voor meer tijd voor jezelf

Wanneer je jong bent en een chronische aandoening hebt voelt het soms alsof er geen tijd voor jezelf overblijft. Je moet naar school, hebt misschien een bijbaantje, je wilt sociale contacten onderhouden en als je dat allemaal hebt gedaan ben je vaak blij als je kunt gaan liggen. Een chronische aandoening kost het lichaam veel energie, …

Jong en een chronische aandoening: 5 tips voor meer tijd voor jezelf Lees verder »

Scroll naar top Skip to content